减肥食谱

左旋咖啡,适合6大人群

局部肥胖:肥肚腩、水桶腰、大象腿等局部及全身肥胖人群。 产后妈妈:产后小腹凸起,久减不瘦,需快速安全瘦身人群。 白领女性:不挨饿、不运动、不吃药,每天苗条有精神。 时尚一族:瘦身不是目的,有情调,够品位才是终极目标。 发福男女:每天一杯,轻轻松松,一天减掉一斤肉。 拒绝反弹:改变肥胖体质,养成瘦人体质,减肥最后一次。 特别推荐:经常加班熬夜的男女,多次减肥不成功的男女。

周末两天吃冬瓜 消除顽固脂肪

来源: 克芭娜360左旋减肥咖啡官网|左旋咖啡|克芭娜左旋360咖啡|克芭娜|克芭娜左旋咖啡    发布时间:2012-06-18    浏览次数:1
冬瓜绿豆汤

  材料:冬瓜500克、绿豆150克、葱15克、生姜5克、精盐少许、鲜汤500克。

  做法:

  1、汤锅洗净置旺火上,添入鲜汤烧沸,撇去泡沫。

  2、生姜洗净拍破,放入锅内,葱洗净入锅,加入绿豆。冬瓜去皮、去瓤,洗净切块,投入汤锅内,烧至熟而不烂时,撒入盐,起锅即成。

  冬瓜海带汤

  材料:冬瓜一斤、海带四块、陈皮二块、瘦肉半斤。

  做法:

  1、将冬瓜去皮然后洗净,海带浸水去泥后切断,

  2、将陈皮和瘦肉放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可饮用。


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